Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Sábado

PRECIOS CLASES

10-11.30h

10-11.30h

10-11.30h

1 CLASE A LA SEMANA 50€/mes
2 CLASES A LA SEMANA 60€/mes

CLASE SUELTA 15€

BONO 10 CLASES 100€
(3 MESES de caducidad)

17.30-19h

19.30-21h

Clase Extra tardes

1 Jueves al mes

17.30-19h

19.30-21h

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TIPOS DE YOGA

1

YOGA SUAVE

Una práctica para trabajar nuestro cuerpo con la delicadeza y escucha que merece. Sea por alguna sesión u operación reciente o por una edad en la que notamos mayor dificultad en nuestros movimientos. Realizamos un trabajo concienzudo para aportar agilidad, flexibilidad y tonificación a nuestro cuerpo. Hacemos las paces con nosotros mismos y desarrollamos la comprensión profunda de nuestros cuerpo.

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2

YOGA INTEGRAL

Practicamos de forma integral el Yoga. Es una sesión apta para la mayoría, seas principiante o avanzado. Cada clase es distinta y realizamos adaptaciones para intensificar o suavizar el trabajo. Asanas, movimientos, meditación, relajación, anatomía y filosofía. Nuestro cuerpo trabaja de forma constante en la sesión con pinceladas filosóficas de fondo que nos ayudarán  a serenar mente y espíritu.

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3

YOGA VINYASA

Si te apetece llevar al cuerpo y a la mente a una práctica yóguica más intensa y dinámica, vinyasa es la respuesta. El trabajo físico y mental nos reta y nos proporciona un estado anímico fuerte, resiliente y adaptable.

 

No es apto para principiantes ya que se requiere de una conciencia corporal despierta y una mente dispuesta a mantener la perseverancia, alegría y serenidad en las sesiones. 

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